Aquafitness Prävention Schwimmschule Dormagen is born-to-swim - Sportgemeinschaft born to-swim e.V.

Direkt zum Seiteninhalt

Hauptmenü:

Aqua- Fitness Prävention


Kerstin Born Aqua Fitness




Die Aqua- Fitness Prävention mit dem Gütesiegel
"Sport pro Gesundheit"
finden im Hallenbad Dormagen, Robert- Koch- Str. 34 statt:


Informationen über Aqua Fitness
Aquafitness ist die allgemeine Bezeichnung für Fitness-Training im Wasser. Aquafitness, Aqua-Power, Aqua-Fun, Aqua-Fit - die Vielzahl der sehr modern klingenden Begriffe für Aquafitness zeigt: Aquafitness ist modern und liegt im Trend. Zur Steigerung des Trainingseffektes nutzen wir verschiedene Hilfsmittel wie Aquagürtel, Pool-Noodle u.sw. zur Erhöhung des Wasserwiderstandes.
Kontraindikationen (Risikofaktoren) und Risikogruppen beim Aquasport
Risikogruppen / Risikofaktoren
Vor Beginn eines regelmässigen Trainings im Aquasport wird ein ärztlicher Check empfohlen, dies gilt besonders für die Gruppe der Neu- bzw. Wiedereinsteiger in den Sport. Grundsätzlich rate ich zu einer Vorsorgeuntersuchung bei Ihrem betreuenden Arzt.

In besonderen Fällen gibt es Einschränkungen, bei deren Vorliegen Aquasport nicht betrieben werden sollte oder darf. Dieses gilt u.a. für Teilnehmer mit:

- akuten Infekten,
- akuten Entzündungen,
- offene Wunden (z. B. offenes Bein bei Venenleiden),
- Erkrankungen mit Antibiotika-Therapie,
- bestimmte Hauterkrankungen
- Anfallsleiden (z. B. Epilepsie)
- akutes Asthma bronchiale
- Herzinsuffizienz
- schwere Herzrhythmusstörungen
- Angina Pectoris Anfälle
- sehr hoher oder nicht eingestellter Bluthochdruck
- nicht komplett ausgeheilte Knochenbrüche, Bänderrisse und/oder Knorpelschäden,
- akuter Bandscheibenvorfall
- schwere neurologische Defizite mit erhöhter Gefahr von Stürzen und Unfällen.

Gesundheitsvorsorgeuntersuchung
Vor der Teilnahme an einem Sportprogramm wird eine Gesundheitsvorsorgeuntersuchung angeraten: allen Teilnehmern ab dem 18. Lebensjahr wird vor der Aufnahme des Angebotes ein Gesundheits-Check empfohlen. Bei Teilnehmern ab dem 35. Lebensjahr sollte generell eine Gesundheitsvorsorgeuntersuchung nach § 20 (1) SGB V erfolgen. In begründeten Fällen oder bei krankhaften Befunden sollte eine darüber hinausgehende Untersuchung in Abstimmung mit dem Hausarzt vorgenommen werden.

Gesundheits-Check-Formular
Der “Gesundheitcheck von Sport pro Gesundheit” ->Link (zum Formular) kann Ihnen dabei helfen, festzustellen, ob Sie sportgesund sind und an einem Aqua-Fitness-Kurs teilnehmen dürfen bzw. können.

Eine „absolute Kontraindikation“ verbietet eine Teilnahme an einem Kurs vollständig. Eine „relative Kontraindikation“ spricht gegen die Massnahme, lässt sie aber zu, wenn das Verhältnis von erwartetem Nutzen zu befürchtetem Schaden günstig erscheint - also wenn Ihr Arzt eine Teilnahme an einem meiner Aqua-Fitness-Kurse befürwortet.

Sollten Sie „NICHT sportgesund“ sein, empfehle ich Ihnen, bezüglich einer Kursteilnahme Rücksprache mit Ihrem betreuenden Arzt bzw. Hausarzt zu nehmen.

Aqua- Fitness Prävention:
Hierbei handelt es sich um ein Präventionsangebote mit dem Gütesiegel "Sport pro Gesundheit".
Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen bis zu 80% der Kosten.

Fragen zur Aqua-Fitness Prävention sind
per E- Mail an kontakt@born-to-swim.de
Desweiteren können sie uns telefonisch dienstags und freitags
von 11:00 - 12:00 Uhr und 13:00 - 15:00 Uhr
unter folgender Telefonnummer erreichen.
Telefon-Nr.: 02427-9094832
(nicht an Feiertagen und in den Schulferien NRW)

born-to-swim
born-to-swim Kerstin Born
Aqua-Fitness Prävention
Ausbildungsorte / Schwimmbäder

Stadtbad Dormagen "Sammys"
Adresse:
Robert-Koch-Str. 34
41539 Dormagen

© 2019 Sportgemeinschaft born-to-swim e.V.. Alle Rechte vorbehalten.

Zurück zum Seiteninhalt | Zurück zum Hauptmenü